Os médicos relacionam nove sintomas para identificar a depressão. Quem apresentar pelo menos quatro deles deve procurar ajuda especializada:
1) Dificuldade para se concentrar.
2) Auto-estima reduzida.
3) Sentimento de culpa.
4) Falta de perspectiva do futuro.
5) Idéia recorrente de suicídio e morte.
6) Perturbação do sono. (sonolência, insônia)
7) Alteração de apetite. (anorexia, bulimia)
8) Perda de interesse e alegria. (anedonia)
9) Sensação de cansaço.
Obs: Tristeza profunda desencadeada por doença, perda de uma pessoa querida ou algum trauma, só é depressão se não for embora em duas ou três semanas.
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